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褪黑激素的21種功效及副作用(18點使用禁忌要小心) - 營養新知
在實證醫學中,褪黑激素有什麼功效(好處)?有副作用或禁忌嗎? ... 但服用更多的褪黑激素可能不會幫助你更快入睡,目標是找到讓你入睡的最低劑量。
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