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寡糖缺點
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認識寡醣(木寡糖與果寡糖) @ 衣曲豆の家 - 隨意窩
對於擔心體重的人,寡糖是另一種不錯的選擇,建議可適量補充。寡糖難消化,不會造成血糖升高,很適合糖尿病患或怕胖的人;並且會幫助腸內的益菌 ...
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