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甘い物が止まらない」「やたら眠い」その症状、冬季うつかも！

眠気が続き、長く寝ても眠くて仕方がない. 冬は日照時間が短くなるため、睡眠を促すホルモンであるメラトニンの分泌抑制がしっかり働かずに眠気が続い ...

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