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寒背|見字才懂坐直?即學3組運動每日練5分鐘改善上半身體態

莫妮說明,駝背除了會導致肩頸痠痛之外,還可能會造成腰痛、腿痠腳麻、顳顎關節痛、呼吸異常,甚至是「改變臉型」。 至於改變臉型的原因,她解釋駝背會 ...

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