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寒涼食物表
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食物是否偏寒與溫度無關!一張表了解116種食材屬性
體質☀養生☀【早安健康/黃秀美】食物是否偏寒,跟冷、熱等溫度無關,主要還是跟食物的性味 ... 像體質偏寒的人,應該少吃寒性的食物,以平性、溫性食品來調理身體。
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