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養生治病論食療，寒涼溫熱辨性味

一. 穀豆類. 涼性. 粟米、苡米、大麥、蕎麥、綠豆. 平性 · 二. 蔬菜類. 寒性. 冬瓜、番茄、大白菜、萵苣、空心菜、茭白筍、竹筍、髮菜、蘆筍. 涼性. 黃瓜、 ...

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