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你该吃寒性食物还是热性食物？一篇看懂食物寒热属性

一张表列举出常见蔬菜、水果、肉类和中药的寒热性质，可查询使用。 ... 体质偏热的人，平时适宜吃寒凉性质的食物来调理。“寒者热之，热者寒之”，才能 ...

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