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寒流來襲，究竟應如何保健身體? - 聯安預防醫學機構

由於冬天溫度驟降，是心臟、腦血管疾病等好發時機，因此有高血壓、心臟病等患者一定要特別提高警覺。 平時高血壓或心臟疾病患者需注意的有: 1.維持理想體重2.多運動3.少吃 ...

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