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夏日想消暑中醫：寒性、熱性體質吃冰重點大不同 - Heho健康

他指出，寒性體質的人，想吃剉冰、涼拌等中醫醫理歸類的「寒涼」食物，應選在陽氣旺盛的白天食用，尤其吃冰最佳時機是正午到下午三點，最好是飯後一小時再 ...

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