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寒性體質要吃什麼
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畏寒,多吃這些食物養生!中醫師傳授這一味,幫你補腎調肝
... 寒保暖」觀念,平日除要有良好睡眠外,更要多吃 ... 3.功效:藥膳方適用於正常體質路跑加強心肺功能,容易便秘的火熱體質加決明子3-5錢;脹氣腹瀉的寒性體質加白扁豆1兩。
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