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喝無糖月肥2公斤！配料有陷阱 - 康健雜誌

1. 盡量選天然、無香料色素的配料用像是愛玉、寒天、蒟蒻、新鮮果汁等，取代經過大量加工、熬煮或含糖量較高的配料，如珍珠、椰果、布丁等，較為健康。 2.

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