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夏日手搖飲正夯！營養師建議「易超標熱量」應避開 - 104職場力

其中熱量最低的是蘆薈，僅有約30kcal，其次是寒天42kcal以及愛玉45kcal，熱量最高的則是珍珠以及小芋圓；他也提醒愛喝飲料的民眾，如果已習慣喝全糖，也 ...

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