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避免手搖飲成「熱量炸彈」營養師教你：茶跟配料「這樣選」就 ...

FiTLO營養師廖婉如就提到，現今飲料店配料琳瑯滿目，建議可選擇較低熱量的蘆薈、愛玉、仙草凍、寒天等配料為優先。若想搭配珍珠及小芋圓也別擔心，專家 ...

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