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減肥好夥伴「燕麥」怎樣吃才最瘦？編輯私心最愛4種麥片推薦

台灣市售的麥片種類可分為「玉米脆片」、「烘烤酥脆穀」、「什錦原味 ... 除了奶類，搭配各種水果如藍莓、香蕉、草莓、奇異果都很適合，也可以自行 ...

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