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骨質疏鬆後「這4處」容易骨折！做好5件事避免跌倒

詹鼎正說， 維生素D除透過日曬增加體內維生素D3轉化外，也可以食用富含魚油的魚類， ... 世界衛生組織定義骨密度T值低於或等於-2.5者為骨質疏鬆症， ...

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