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低頭滑手機長出「富貴包」嚴重恐骨折？教練教你6招伸展運動 ...

富貴包 是什麼？上班族彎腰駝背打電腦、低頭看平板追劇，脖子後面腫一塊就是富貴包，嚴重恐有骨折風險，本篇給你伸展＋肌力六招，遠離富貴包。

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