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落枕怎麼辦？緩解落枕脖子痛5招自救法 - 早安健康

除了睡勢不良所引起，落枕也可能經由坐姿、站姿長期不正確，加上睡眠時頸部處於溫差較大的環境，以及感冒引起頸部周圍的肌肉發炎所造成。 壓力大易落枕起床後脖子卡住 上班 ...

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