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疫情壓力大，增憂鬱、焦慮風險！職能治療師教你8種抗壓妙方

根據美國心理健康協會（MHA）2021年以17家企業、1萬1300名員工為對象進行調查的報告，高達78%的員工認為職場壓力會影響自身心理健康，也增加罹患憂鬱和 ...

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