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你真的不是一個人！60歲後和孤獨相處的6個好方法| 遠見雜誌

克服孤獨感，首先要從根本上接受自己，並擁有不依賴任何人的自我認同感。 ... 老年人的憂鬱症狀通常開始於無助和缺乏控制感，這種消極的心態是寂寞的 ...

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