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宿便難排？6類清腸排毒食物幫大忙 - 健康醫療網

「宿便」是黏附在腸壁上，產生毒素的老舊廢物，不易排出，每天排便的人也會有宿便。腸道內堆積宿便嚴重者，甚至可形成厚達5-7毫米，重5-6公斤的黑色、惡臭、有毒的物質 ...

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