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宿便有毒？致癌？讓人老化？讓人胖？ - 照護線上

「宿便」這個名詞其實是被創造出來的！ ... 三次，其中有超過四分之一次為硬便或排便有困難的情況，且此症狀已經持續有三個月以上」就可以稱為便秘。

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