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日本專家教你「一個動作」，宿便都清空了，人也變 ... - Sharetify

便祕真的是一大困擾，宿便累積太多讓小腹看起來都大大的. ... 根據統計，中等身材的成年人身體裡有3到6公斤都是「大便」，而肥胖者的重量更是落在7 ...

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