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[討論] 最近容易肚子餓

看板FITNESS進行減肥計畫也有一陣子了，目前是靠著一周三次以上，每次半個小時以上的游泳以及一周約兩次的重訓(在家買組啞鈴看著附贈的重訓教學海報練)這樣子也大概減 ...

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