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騎完車該怎麼吃東西？關於“饑餓”你有三點要知道 - 自行車筆記

如果你經常很餓，那就需要檢查一下你的飲食和運動習慣了。 騎行完一直餓是正常的 ... 口渴和饑餓是由大腦的同一部分控制的，很容易把脫水誤認為空腹。

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