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睡眠不足、水喝太少都容易變胖！戒掉8個壞習慣讓你遠離「易 ...

隨著年紀增長，以前年輕時身體能承受的飲食生活習慣，年長之後可能就無法負擔，因此會出現不舒服的症狀。這也是為什麼體弱多病的年輕族群越來越多。

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