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5個體質特點，中了說明你更適合健身，增肌效率也高 - 每日頭條

容易 胖，也容易瘦. 這個體質就屬於健身非常好的體質，有的人總是抱怨喝涼水也能長肉，這個其實並不一定是個壞事，如果你去進行一定期的有氧訓練的話， ...

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