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以為「運動＝減肥」？專家：女性瘦子更需要運動增肌 - 元氣網

這大概是因為體質不容易發胖，而且不容易長肌肉的女性比例較高的關係。 這些身材纖瘦的女性，認為自己不需要做運動也無妨，長時間缺乏運動之下，上了 ...

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