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肌力才是你的真實年齡！常跌倒、閃到腰是肌少警訊 - 早安健康

你可能也以為，突然跌倒是走路分心的後果，站不穩是平衡感太差，常常. ... 手部肌肉是全身上下最容易活動到的部位之一，若是連打開寶特瓶需要的握力都 ...

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