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每週兩次簡化版太極拳運動可以減少老人跌倒的風險

年輕時是我們向身體借債，等到年齡大後是向身體還債，像老年人在行動方面會比較緩慢，甚至於容易跌倒，尤其是伴有糖尿病患者、膽固醇高、血壓高等，更容易跌倒， ...

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