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【跌倒】40歲後肌肉流失平衡力反應變差 young old防跌3招 ...

人到young old(初老)，神經系統速度轉慢，尤其40歲後，支撐身體的重要肌肉開始流失，肌肉開始鬆弛， ... 如此分心，一個不留神，就很容易跌倒受傷！

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