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走路變慢、常跌倒？當心肌少症！專家3招傳授好腳力、吃出健康

台灣65歲以上男性長者平均每5人就有一人罹患肌少症，女性長者則平均每6人就 ... 患者容易顯得無力、疲倦、步伐不穩，因此也容易跌倒、增加失能風險。

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