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睡到半夜容易醒，7大原因你中幾項？醫曝「1物」母湯帶上床 ...

很多人為以為睡前喝酒有助於入睡，事實上，多數情況下，酒後的睡眠只是很淺層的睡眠階段，很容易因爲夜裡的一點小聲音而被吵醒，也可能酒後需要如廁而導致 ...

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