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容易被嚇到怎麼辦
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打坐時被聲音「嚇到」 - 平安禪- 靈鷲山
那個安靜的境相是很微細的,我們不容易覺察到;當我們安住在那個好像很安靜的狀態中時,心會一直想去抓那個安靜——也就是貪著於那個安靜的境相,而不是在清 ...
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