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揮不去的緊張與煩惱~面對失眠、容易緊張、容易煩惱的個性~(下)

如果症狀已經使病人感到非常痛苦，失眠症狀也很嚴重，甚至感到身體明顯疲憊、情緒易怒、工作效率變差、人際關係品質也變差，此時建議病人應該看精神科醫師 ...

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