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該生氣時要生氣」關係心理學：怒氣來自莫名的恐懼，請試著 ...

你是一個容易生氣的人嗎？情緒上來後，又會壓抑自己不要暴怒，導致整個人身心狀態非常差？生氣時，試著抽離觀察這份情緒，有天我們也可以變得柔軟。

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