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掉髮又容易頭暈？營養師：小心缺鐵！這六種食物必須要多吃

你有這些症狀嗎？像是疲倦、掉髮、頭暈或是容易寒冷、心悸？營養師提醒您，小心缺鐵！鐵是人體內許多功能所必需的微量元素，不只女生要補充， ...

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