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提神吃什麼？營養師點名5食物：調節神經促進大腦血流 - 今健康

開工後不少上班族都有「收假症候群」，總覺得疲倦、無力，甚至注意力和 ... 不過太生的香蕉因抗性澱粉含量較多，空腹吃容易引起胃腸不適，建議選擇 ...

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