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年輕女性更容易「慢性疲勞」，3 種中藥草茶搭配規律運動有助 ...

以蜂蜜、楓糖、棕櫚糖代替砂糖，水煮或橄欖油烹調的料理代替油炸、燒烤食物，吃得清淡一點，代謝改善了，疲倦感便自然減少了。 （本文作者為南崁風澤中醫 ...

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