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擺脫煩躁、壓力、易怒的自己，從今天開始不生氣的10個好習慣

《腦科學專家教你管理憤怒的技術》一書作者茂木健一郎是日本著名腦科學專家，他要告訴大家的是：被情緒困擾的不只是容易生氣的人，還有周遭的人。

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