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心理學家：當孩子情緒失控，9個溝通方式培養高情商！ - 媽媽經

0-60度，屬於輕度的情緒波動，例如不耐煩、說話沒好氣等；. 60-90度，屬於中度情緒，有比較明顯的生氣，會大喊大叫、丟東西、摔門、挑釁父母等；.

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