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最近不少人都生活在「壓力鍋」中；但可別以為，壓力忍一忍就 ...

耕莘醫院精神科主任楊聰財指出，日常生活中，只要遇到不熟悉、沒把握、非預期、超出自我能力範圍的 ... （2）容易生氣、煩躁。 ... （5）不易靜下心來，常感到不耐煩。

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