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老是「1秒被惹怒」？小心是缺了這些營養素 - 健康2.0

和信醫院健康醫學中心營養顧問趙思姿表示，現代人經常有情緒不穩定的 ... 例如維生素B1和神經組織及精神狀態有關，缺乏者容易脾氣暴躁、喜怒無常。

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