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天天刷牙還是有牙結石？牙結石原因跟這飲食有關！

1.減少碳⽔化合物的攝取：. 碳⽔化合物類的食物會比其他食物更容易產⽣牙菌斑，像是糖果、含糖飲料、米飯、麵包等。 · 2.養成良好的⼝腔清潔⽅法：. 除了 ...

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