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飯後容易拉肚子怎麼辦? - 雅瑪知識

3伴有貧血的患者，應加強營養，吃含蛋白質與鐵質豐富的食物，如瘦肉、動物內臟、魚蝦、奶蛋、豆製品、綠葉蔬菜及黑木耳、芝麻醬等。 5.鍛鍊身體，增強體質，改善胃腸功能6.

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