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我總是愛想太多，心態不好，怎麼辦？ - 小熊問答

另外，想太多，心理能量消耗過大，思維、感覺、耐受力等等都會下降，不被控制的 ... 寧靜的內心狀態很容易被破壞，容易疲倦和發火等，情緒容易負面， ...

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