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「穩醣」比減醣更重要營養師：2大黃金時間可吃甜點

市售烘焙製品像菠蘿麵包、磅蛋糕、起士蛋糕等，看起來無害，但其實是用高 ... 處在高峰降不下來，而且油炸食物熱量非常高，常吃的話容易變胖，一變 ...

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