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【家樂福減脂減肥必買】家樂福減脂買什麼?營養師教你這樣買!

牛肉乾勉強可以給減脂的人吃，挑選上請選精製糖和脂肪含量越少越好，可以當作偶而解嘴饞的零食。 冬粉. 冬粉是蠻推薦吃的減脂的澱粉，它屬於低GI。

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