你即將離開本站

並前往https://www.sportsroad.hk/archives/14572

為什麼做sit up減不到肚腩呢？ - 體路Sportsroad

所以，如果你想減肚腩就一定要透過飲食控制和做些全身的肌肉訓練（特別是大肌肉）來減脂或加入有氧運動，只練腹肌是沒有大幫助的。 20130905-francislam04 大家亦可在以下 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「家居 減 肚 腩」的人也找了：

  1. 減肚腩最快方法
    2.
  2. 中年男士減肚腩
    3.
  3. 男人減肚腩運動
    4.
  4. 肚皮鬆弛
    5.
  5. 減肚腩 飲食
    6.
  6. 減肚腩最有效方法
    7.
  7. 減肚腩神器
    8.
  8. 減肚腩方法
    9.