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不用靠藥物！她38歲確診糖尿病前期，靠「2件事」擺脫血糖問題

當她被診斷出罹患糖尿病前期，一隻腳已經踩在糖尿病門裡，驚恐沮喪之餘她開始 ... 不敢讓家人知道戒澱粉、增加運動來改善2019年1月，她確診糖尿病前期。

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