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家人生病心情調適
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陪伴慢性病家人的日常:不好的回應,要記得斷捨離 - 女人迷
在陪伴生病家人的同時,最害怕的就是自己也成為慢慢耗弱的蠟燭。 ... 花半個小時讓自己好好喘口氣,抽空運動讓自己維持體能,也能讓心情變得比較好。
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